Drømmearbeid
I drømmearbeidet bringes drømmen inn som en opplevelse her og nå og kan gi deg viktige eksistensielle budskaper. Når du drømmer så er du i en tilstand hvor du er fri og all "kontroll" opphører. Som terapeut er jeg opptatt av å hjelpe deg med "å spille ut" drømmen. Det er også mulig "å drømme videre", om drømmen har stoppet et bestemt sted. Gestaltterapien er ikke analyserende, som betyr at terapeuten ikke skal tolke drømmen for deg. Målet er at du skal oppdage deg selv og dine muligheter, i relasjon til deg selv og andre.
Ulike tjenester
Individuell samtaleterapi
VEILEDNINGSAMTALER
Individuell terapi er betegnelsen for terapiformen hvor klient og terapeut arbeider alene sammen.
Parterapi
FAMILIETERAPI
Par kommer på grunn av ulike utfordringer som har vært der over en periode eller har oppstått mer uventet.
Gruppeterapi
I gruppa gis gjensidig støtte og forståelse, aksept og normalisering av opplevelser og reaksjoner.
“Don’t push the river, it flows by itself.”
Kurs og foredrag
RGT tilbyr flere ulike kurs og foredrag innen gestaltterapi og psykoterapi. Oppmerksomhetstrening og tilstedeværelse for å sanse dypere og føle sterkere, terapeutisk avspenning for å roe nervesystemet og bekjempe stress, og introduksjon i gestaltterapi for å håndtere konflikter og kommunikative utfordringer.
